很多人都知道食用特级初榨橄榄油比其它食用油的营养价值要好多了，而且食用橄榄油不仅有益于身体健康，在美容护肤方面也是非常不错。在这里重要的提示一下，一般食用橄榄油是不能直接用于美容护肤，食用橄榄油与美容护肤橄榄油是有区别的，不能搅混在一起。

为什么食用橄榄油不能用于美容护肤？一般比较常见的食用橄榄油是属于植物性油脂，内含的油酸度和色值都比较高，如果长期用于护肤使用，会造成色素沉淀，容易使肤色变黑和破坏外表皮肤的保护，因此不建议用食用橄榄油来美容护肤。但是呢如果长期使用食用橄榄油作为饮食用油，不仅利于身体健康，对美容护肤方面也起到一定的功效，只不过在食用方面产生的功效没有直接外用橄榄油护肤的好。

有一种食用橄榄油是可以用于美容护肤，就是特级初榨的食用橄榄油，而其特级初榨橄榄油的油酸度在小于等于0.8，这种橄榄油是最好的油，橄榄油中的精品，既可以吃又能美容护肤，甚至比护肤型的橄榄油要好。因此在购买食用橄榄油一定注意是不是特级初榨的，这样才能达到既可以吃又可以外用护肤的双重作用。

护肤使用的橄榄油由于美容护肤功效好，所以才受到很多爱美女性的喜爱。在使用护肤型的橄榄油时也要注意一些问题，由于每个人的体质以及皮肤状况不同，使用时因个人情况而定。如果你的皮肤是干性的，可以每天使用橄榄油来滋润肌肤，让肌肤有光泽感；相反皮肤呈油性者，就不可以天天使用护肤橄榄油，要减少使用次数，如果天天使用，容易加重皮肤出油，使其毛孔堵塞，很容易引发一些皮肤病的发生。